5.心静自然凉
四季是来自于宇宙最大的拍节，每换一个拍节，大地的景观便全然变换与更新。小时候觉得春夏秋冬的时节是差不多长短的，如今因为地球变暖，夏季越来越长，虽然过了“立秋”，但仍处于伏期，明天进入“末伏”，酷热正等着我们呢。春秋季越来越短了，好在有现代科技的庇护，空调让我们比旧时更容易渡过这长长热烈的酷暑，只有孩童是不惧怕阳光威力的，为了蜻蜓、蝴蝶、蝉……一切室外新奇的东西，奔跑在野外，根本不会感到蒸笼般夏天的难耐。孩子只要自己当下所需的，得到，就满足了。他们快活的根本原因是，不贪婪。当然了，一个是无法贪婪，一个还不懂贪婪。这样，也就宝贵地成全了这个尘世难得的笑脸。
一辈子，忙乎到最后，你会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥富贵掌权柄，而是身体没病，心底没事，从容、简单的度过每一天。
如果一天要去做一件事，这件事就应该成为“唯一”。比如朋友约我们晚上去看演出或者聚餐，那么这一天，就不要安排别的事，度过一个准备看演出或聚餐的一天。一件事往往不是这件事本身，更需要一点郑重其事，这是老年人对得起自己时间的方法，我们余生的时间不会太多了，参与的活动也只会越来越少，所以，现在不是太想做的事一定不去做，不想见的人基本就不见，学会拒绝，不必勉强自己，因为浪费不起。如此，有些朋友迟早会淡出我的生活，像一滴水，滴进时间的海里。
年轻人，生活在“台面”上的人，同时做几件事，一个会议接着一个会议，一个饭局接一个饭局，一天见几拨人，很让人佩服或许他们也是不得已而为之；但又常听一些老人说，不知道如何打发时间，那是因为他让自己太空了，日子单调不可怕，可怕的是，内心荒凉。
年轻人，去很多地方游玩，新奇，贪心，满眼的风景。但老人的旅游不能太过频繁，一是体力不允许，二则容易浮躁，无法从容，毕竟日常生活才是常态。随着年岁增大，也不能在外待太久，听朋友外出长途旅游，并不艳羡，其实是老了，长途旅游的愿望没那么强烈了，看别人晒出那些旅游的图片，心中也不再起伏，再多的好，也不想要了。短时间的旅行，两三天时间，不累，事后，我会花很长一段时间来消化，感受丰盈，万般珍惜。
老人凡事都不要贪心，有了一样想要两样，什么都要是不对的。其实，对于年轻人何尝不是如此，记得看过这么一段话：所有的生病也好，不开心也好，都源于一个字——“浓”。你浓于情就会生出痴，浓于利就会生出贪，浓于名就会生出嗔，贪嗔痴是最可怕的。对付这个浓最好的办法是“淡”，这个淡不是说你什么都不在意，而是不贪。不要活在目标和执念里，而是活在当下。
老人的人际关系要简单，对于朋友，宁少勿多。一些没有参与到你生命中来的人，很多交往只停于表面，老人已经没有太多时间来应酬这种交往了。
越来越多的时候，我喜欢一个人待着，缩小生活的空间，享受一个人的千军万马。阅读，遐想、在电脑上码字、散步……
公园里散步，安静地走，安静地想，刚下了一场阵雨，路面湿漉漉，铅灰的天空，公园里那片草地绿油油的。每一朵花开花败，与我无关。每一朵花开花败，都与我有关。每一次对视，每一次触摸，都是今生珍贵的记忆。
从容简单，心静自然凉，炎炎夏日就要过去了。
（未完待续）